Neues Jahr - neues Glück

Wir starteten das neue Jahr mit einer Neujahrsyogastunde 🧘🏼‍♀️

Zuerst schickten wir unsere Wünsche für das neue Jahr in die Welt, mit der Bitte um Erfüllung.🙏🫶

Jedes Kind suchte sich ein Tier aus, das es mit sich selbst verband und übte die dazu gehörige Körperhaltung - mit dem Fokus auf Konzentration. 

Es gab eine Sternatemmeditation. Diese wirkt unterstützend vor oder in aufregenden Momenten z.B. beim Aufsagen eines Gedichtes. 

Zum Abschluss führten wir noch eine Klangschalenmeditation durch. Das finden die Kinder immer besonders schön - den anderen Kindern etwas Gutes zu schenken. 

So starten wir das neue Jahr voller Glück und Zuversicht 🙏🍀✨☀️🧘🏼‍♀️